Beneficios de la lectura

Las vacaciones son ese momento en el que muchos aprovechamos para echarle un vistazo a la lista de libros pendientes. Elegimos esos títulos que creemos que van a ser más especiales. Ya sea porque te lo ha recomendado alguien que aprecias mucho, porque te lo han regalado en tu cumpleaños, o simplemente porque lleva demasiado tiempo siendo un libro pendiente. Libros especiales que llevas todo el año reservando o que has elegido para poder deleitarte en tus vacaciones. Disfrutar de un libro sin distracciones y sin presiones, ese gran placer. Pero, ¿será posible que la lectura nos aporte algún beneficio?

Existen escasas investigaciones que confirman la contribución de la lectura al bienestar psicológico de las personas, aunque son muchos los autores que afirman la existencia de esta relación. Casi todas las investigaciones que relaciona el bienestar, o aspectos más psicológicos, con la lectura, están centradas en los libros de autoayuda. Analizando los beneficios, los investigadores hacen hincapié en la necesidad de aumentar los estudios que relacionan la lectura con un componente emocional. Algunos autores aseguran que a través de la lectura:

-       Mejoramos las habilidades sociales

-       Aprendemos a escuchar, a matizar sentimientos y emociones

-       Mejoramos nuestro autoconcepto y seguridad en nosotros mismos.

-       Permite a los individuos aprender valores articulados y congruentes con el entorno cultural en que se desarrolla;

-       Permite que seamos capaces de conocer a los otros, al mundo y a nosotros mismos.

Por todos estos motivos, vamos a dejar una lista de títulos que esperamos os resulten inspiradores este verano:

-       Cosas que los nietos deberían saber.–Mark Oliver Everett-

-       Instrumental. –James Rhodes-

-       Recuerda que vas a morir. Vive. -Paul Kalanithi-

-       Ante todo no hagas daño. –Henry Marsh-

-       Permiso para quejarse. –Jordi Montero-

-       Primero de poeta. -Patricia Benito-

Estos son algunos títulos que os proponemos. Esperamos vuestras sugerencias y que nos contéis cuáles son vuestros títulos para el verano.